Curcuma / kurkuma

Curcuma longa

Laatst herzien: 27 juli 2026
Bronnen: 3 geraadpleegd
Redactie: Redactie Vrouw in Overgang

§ 01

Wat is het?

Kurkuma is een specerij; de werkzame stof curcumine wordt onderzocht rond ontstekingsprocessen en gewrichtsklachten. Curcumine wordt slecht opgenomen — vaak met peper (piperine) gecombineerd.

§ 02

Waarvoor mensen het gebruiken

Onderzocht rond gewrichten en ontsteking
Als specerij in de voeding

§ 03

Gebruik & dosering

Als gestandaardiseerd extract, vaak met piperine voor de opname; volg de verpakking.

§ 04

Aandachtspunten & interacties

Kan de bloedstolling en galafgifte beïnvloeden. Overleg bij bloedverdunners, galstenen en zwangerschap.

§ 05

Bronnen

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.

Verder lezen

Gember — Kruid
Zilverkaars — Kruid
Salie — Kruid

Meer over soepele gewrichten op Soepel Blijven.

Betrouwbare medische achtergrond: Thuisarts.nl.

Onderwerp: Curcuma / kurkuma

Een vraag over dit middel?

Stel je vraag aan onze redactie. We reageren doorgaans binnen enkele werkdagen en verwijzen bij twijfel door naar een arts of apotheker.

Let op: we geven geen medisch advies of diagnose via dit formulier. Deel geen gezondheidsgegevens die je liever niet mailt.