Een onderzoek toont mogelijke effecten van zero-drankjes op hersengezondheid. De impact op vrouwen in de overgang is niet onderzocht.
Zoetstoffen zoals aspartaam en sucralose, die vaak worden gebruikt in zero-drankjes, zouden volgens wetenschappelijk onderzoek mogelijke invloed hebben op de hersenfunctie. Het exacte effect en de ernst ervan zijn echter nog onvoldoende duidelijk.
De studie, waarover Men's Health schrijft, richt zich vooral op de algemene bevolking. Het is nog niet bekend of deze resultaten ook van toepassing zijn op vrouwen in de overgang. Meer onderzoek is nodig om hier duidelijkheid over te krijgen.
Voor vrouwen die tijdens de overgang hun suikerinname willen verminderen, blijft het verstandig om ook zero-drankjes met mate te drinken. Het advies om voldoende water te drinken als hoofdkeuze blijft onveranderd.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
